Largue o sofá, a televisão ou o computador, e aproveite os espaços verdes que a natureza lhe oferece para realizar actividades saudáveis ao ar livre!
Nós próprios, numa quente tarde de sol, munidos de livros, fomos dar uso aos bancos do parque do Açude do Rio Tâmega em Vila Verde da Raia, à sombra das árvores, para realizar a actividade: “Ler em Espaços Verdes”.
Foi durante a tarde de 5 de Julho, e orientados pela formadora de LC, que os Formandos do Curso EFA B2+B3 Operador(a) de Jardinagem e Espaços Verdes, promovido pela APLAAT de Vila Verde da Raia (Chaves), em parceria com a Consultua, Ensino e Formação Profissional, realizaram a actividade. Esta consiste em fomentar o gosto pela leitura, aliado ao prazer de usufruir das dádivas dum ambiente natural: o som do rio e dos pássaros a cantar, a luz solar, a brisa refrescante da água corrente…
Os formandos são o testemunho vivo de que estes espaços existem para serem não só preservados, como saudavelmente usufruídos por todos:
TESTEMUNHOS DOS FORMANDOS
“Para mim, este tipo de actividades é muito enriquecedora. Adorei participar nesta. Porquê? Quando cheguei ao parque do Açude, reparei logo na linda paisagem… A água a correr no rio, os passarinhos a chilrear lindas cândidas próprias de cada um… Fiquei encantado. Sentei-me à sombra de uma árvore e abri o livro de Paulo Coelho, O Zahir, e, linha após linha, apercebi-me de quanto é agradável ler ao mesmo tempo que se respira ar puro, à “lei da Natureza”. A leitura tem muita importância na sociedade actual. Todas as pessoas deveriam ler um pouco, pois ajuda a desenvolver a mente. Deviam desligar a televisão ou o computador, e partir para uma viagem de leitura no jardim.”
Aires Sebastião do Nascimento
“Foi muito bom participar na leitura ao ar livre, pois, para além de fazer bem à saúde, é encantador ouvir os passarinhos, a água a cair na cascata, e divertirmo-nos com os colegas neste ambiente natural. A leitura é fundamental para toda a sociedade, pois nos livros encontra-se muita informação que nos ajuda no nosso dia-a-dia. Eu escolhi um livro de Camilo Castelo Branco, A Queda de um Anjo. Trata-se de um romance do século XIX, que descreve as aventuras e desventuras de um deputado muito original.”
Adérito Maltêz Santos
“Fez-me muito bem sair da sala e realizar uma actividade ao ar livre, além de ser benéfico para a saúde, está-se em contacto com a Natureza. Para mim, a leitura ajuda-me muito a expressar-me melhor e a dar menos erros na escrita. Levei o livro Os Bichos, de Miguel Torga. Trata-se de uma série de contos de Trás-os-Montes que descrevem a relação das pessoas com os animais e vice-versa.”
Maria Elvira Lima
“Gostei imenso desta actividade, havíamos de realizar mais actividades como esta, conciliando o prazer de ler com o ambiente natural, aproveitando o melhor que a Natureza tem para nos dar. A leitura ajuda-nos a escrevermos e lermos melhor, e, lendo em espaços verdes, o prazer é ainda maior! Durante a actividade, li o livro O Mandarim, de Eça de Queirós. Trata-se de uma crítica social e religiosa do século XIX, que começa com a aparição da figura do Diabo, na pensão da D.ª Augusta.”
Corina Lopes
“Uma vez que ler ajuda-nos a desenvolver, ler na natureza é uma mais-valia, pois é uma actividade saudável. Durante a actividade, li um livro de Richard Brantigan, Uma Mulher sem Sorte, que relata a história de um homem que se apaixona por uma mulher azarada. É uma forma de diário de viagem, no qual se descrevem simultaneamente a viagem do protagonista, e as suas reflexões acerca do suicídio de uma mulher e da morte provocada por um cancro de outra mulher, sua amiga.”
António Mourão
“O que gostei mais nesta actividade foi o facto de estar a desenvolver a minha leitura e cultura num ambiente natural, um jardim com árvores e rio. Li o livro Sótãos Furados, de Maria do Carmo Almeida, que descreve as brincadeiras imaginárias de um grupo de meninos nos sótãos.”
Cláudio Neves Sotelo
“Durante a actividade, li um romance do século XX, Um Anjo no Trapézio, de Manuel da Fonseca. Gostei muito da experiência, em contacto com a Natureza, aproveitando a paisagem e o ambiente sonoro. Por entre as palavras que lia, ouvia o cantar dos passarinhos e a corrente da água do rio. As pessoas deveriam tirar mais proveito destes espaços verdes, preservando sempre a Natureza e o Ambiente.”
Noémia Granjo Lopes
“Adorei misturar o cheiro das flores enquanto reflectia sobre as palavras do livro que lia, Confissões de uma Adolescente, de Camila Gibbs. Relata a história dramática de uma menina chamada Thelma, que vive no seio de uma família problemática, tem apenas 6 anos quando o pai abusa sexualmente dela. Esta foi uma boa forma de aproveitar os espaços verdes que a natureza nos oferece.”
Maria de Cândida Melo
“Penso que este tipo de actividade é muito benéfico para o relaxamento da nossa mente. Gostei imenso de participar, pois adoro estar em contacto com a Natureza, que me transmite bem-estar. O livro que estou a ler chama-se Contos Escolhidos, da autoria de Eça de Queirós. Trata-se de uma série de contos que descrevem a sociedade do século XIX, como por exemplo: Singularidades de uma Rapariga Loura.”
Fernanda dos Anjos
“Para mim, a leitura ajuda-me a compreender melhor o mundo e a sociedade, a expressar-me melhor e a não dar tantos erros. Gostei bastante de ler ao ar livre, em contacto com a Natureza, pois é uma actividade saudável. Durante a actividade li o livro Novos Contos da Montanha, de Miguel Torga, que relata contos e histórias com personagens típicas de Trás-os-Montes.”
Maria Glória Rodrigues
“Foi fantástico poder sair da sala de formação e aproveitar a bela paisagem, enriquecida com o canto dos passarinhos e o som do riacho a correr, para ler ao ar livre. Para mim, a leitura é uma actividade relaxante, e que nos torna mais cultos. O meu livro fala da ausência, relatando a história de duas pessoas que se amam, e que, por força do destino, tiveram que se separar. Passados muitos anos acabam, por se reencontrar, e falam dos seus amores. É uma obra de Margarida Rebelo Pinto, Diário da tua Ausência.”
Ana Maria Oliveira
“Como temos constatado ao longo deste Tema de Vida, realizar actividades e convivências ao ar livre é fundamental para o nosso bem-estar. Por isso gostei muito desta actividade, à qual se acrescentou o prazer da leitura, respirando ar puro e ouvindo o cantar dos passarinhos. Eu levei o livro A Cidade e as Serras, de Eça de Queirós, que retrata uma viagem pela sociedade portuguesa do século XIX.”
Alberto Coelho
“Na minha opinião, ler em espaços verdes é uma actividade muito saudável. Apreciar a paisagem e o ambiente sonoro, ouvir o chilrear dos pássaros, o som dos rastejantes por entre as ervas, deixa-nos em paz. Gosto de participar neste tipo de actividades colectivas, pois conviver dá-me imensa alegria e ajuda-me a aprender de forma mais eficaz. Sinto ainda que a leitura é uma ajuda para desenvolver a minha forma de dialogar. Durante a actividade, li o livro A Dama das Camélias, de Alexandre Dumas. Trata-se de um drama de amor real, que se passou em 1847 na Rue Laffice, em Paris.”
Rosa Maria Silva Pinto
“Gostei muito de participar nesta actividade pois, para além da leitura nos ajudar a falar e exprimirmo-nos melhor, estivemos em contacto com a natureza, ao ar livre. Levei o livro Contos Exemplares, de Sophia de Mello Breyner Anderson, de temática religiosa. “
Maria da Graça Diegues
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